“我們能成為生活中的朋友嗎？我真希望有你這樣的朋友。做個朋友吧。”

很多來訪者，都希望能夠和心理咨詢師做好朋友，就是能夠在咨詢外保持朋友關系，如現實生活中的朋友交往。

感覺有個心理咨詢師做朋友，自己的問題就萬事ok了。

所以很想請心理咨詢師吃飯，或者去公園談心，或者送禮物，希望得到一份咨詢關系以外的情感建立，希望得到一份永久的友誼。

這份心愿是好的，但是往往會遭到心理咨詢師的拒絕。

一開始建立咨詢關系，心理咨詢師就確立了和來訪者的職業關系，就是說只是一種職業關系，咨詢結束，關系結束。

很多人不太理解，感覺心理咨詢師太清高了，太商業化了。

為什么心理咨詢強調職業關系，對咨詢關系有情感的限制，而不能發展私下的感情呢？

這里面存在著特殊的意義。

01.

心理咨詢師是普通人

有自己的煩惱和困惑

心理咨詢師本身會有自己現實生活中的矛盾和困惑，每個人心窗的背后都有著自己的傷感和艱難的人生，心理咨詢師亦然。

作為一個心理咨詢師，需要不斷地調節自身的心理狀態，調節內心的矛盾和沖突，使得保持內心的和諧和安寧，這樣才能更好地在咨詢當中以正性積極的心態面對自己的來訪者，才能夠更好地提供心理學的專業幫助。

咨詢室外，每個心理咨詢師都需要不斷地維護自身的心理平衡，不斷地超越自我，不斷地完善自我。

因為只有保持良好的心態，穩定的情緒，洞察心理的敏銳和理解能力，才能夠在預約好的時間內，給予來訪者最好的心理幫助。

02.

人無完人，心理咨詢師

也有著自己的優點和缺點

從世界的這端到那端，我們無法找到完美。

心理咨詢師也有著自己的缺點，性格方面，生活方面，家庭方面，成長經歷等等都有著他自身的優勢和不足。

并不是說咨詢師是智慧的化身，是完美的生命個體。咨詢師是普通生活中的真實一員，有著他真實的現實生活。

以上兩點，一旦在咨詢關系外和心理咨詢師成了生活中的朋友，心理咨詢師的狀態和生活會給來訪者帶來暗示和影響。

心理咨詢師無意的言談和隨意的認知觀念，都有可能傷害到來訪者。

咨詢室外的心理咨詢師是職業外的自我，是生活化的，當把心靈的交流放大到現實生活中去的時候，咨詢就成了閑聊，就成了無病呻吟。

03.

咨詢關系拓展到咨詢師外發展

會使心理咨詢師失去中立態度

心理咨詢師要求保持一種中立的態度，才能夠對來訪者的問題有著客觀的看法和理解。

當你和心理咨詢師走得很近時，對你的問題他就無法站在客觀的立場，他對你就失去了意義。

由于你和他是朋友，多一層關系就多一份情感的卷入，很難做到中立。

他很在意你，就很容易被你的情緒卷入，侵襲，最后他會和你一起陷入心身憔悴中，也就無法真正意義上幫助到你。

04.

心理咨詢師需要自我保護

咨詢室內，咨詢師與來訪者間有著一種和諧與信任的關系，離開診室，這種關系立即消失，咨詢師也會迅速地遺忘掉你（自我保護）。

在咨詢的每個時間段，心理咨詢師會高度地精神集中，會投入到來訪者的世界中去，每天都面對著無數的痛苦和眼淚。

離開咨詢室，心理咨詢師要快速忘掉咨詢中來訪者的負性情緒，回到自己現實的生活中來，忘掉不快樂，忘掉痛苦，這樣才能使心理咨詢師保持自身的心身健康，保持積極的心態，以迎接明天的工作。

如果和心理咨詢師做朋友，畢竟情緒是有傳染性的，你的痛苦會一直感染著咨詢師，心理咨詢師會失去自己的生活，在你的痛苦黑夜里和你一起失去方向和道路，使雙方的精神疲憊，對你的問題也會失去耐心，會感覺承受不了精神的負荷，最終失去一個心理咨詢師的作用。

05.

和心理咨詢師做朋友

不利于來訪者的獨立成長

來訪者和心理咨詢師做了朋友，有問題隨時聯系他，問他，依靠他，就會失去獨立解決問題，面對問題的能力，形成對心理咨詢師的依賴。

一旦把自己的問題都推到咨詢師的身上，把咨詢師當救命稻草，自己就不想努力和付出辛苦了。

這樣不利于來訪者人格的完善，獨立的成長。

06.

避免對心理咨詢師產生移情

心理學上把移情分為正移情和負移情。

正移情：來訪者把咨詢師當作以往生活中某個重要人物，逐漸對咨詢師發生了濃厚的興趣和強烈的感情，表現得十分友好、敬仰、愛慕。

雖然狀態有所好轉但來診的次數卻越來越頻繁，特別是生活中的大小事情都要咨詢師給自己出主意，表現出無限信任，甚至關心咨詢師的衣食住行和家庭生活。

心理咨詢師是最好的傾聽者，最好的心靈共鳴者，在整個心理咨詢過程中，來訪者很容易把生活中失去的愛，轉移到咨詢師身上來，比如通過心理咨詢，對母愛或者父愛的尋覓和補償，對戀人的尋覓或者依戀。

這些感情一旦轉移到心理咨詢師身上，發生了愛憐或者依賴，就意味著咨詢關系的終止和結束，也意味著咨詢的失敗，必須考慮轉診。

這也是每個心理咨詢師，在長期工作中非常忌諱和防御的事情。

負移情：來訪者把咨詢師視為過去經歷中某個給他帶來挫折、不快、痛苦或壓抑的對象，或者將從小成長中的憎恨和仇恨，在咨詢過程中轉移到咨詢師身上，從而在行動上表現出不滿、拒絕、敵對、被動、抵抗，不配合。

“我愛上了我的咨詢師 ”或者“心理咨詢師唯利是圖、太可恨了”，一旦產生了移情：成熟的心理咨詢師可以利用移情幫助來訪者，恰當地處理。

但若處理不當，則容易導致咨詢的失效和中止。嚴重的話，甚至可能給來訪者和咨詢師帶來身心的傷害。

保持心理咨詢中的職業關系，可以避免正移情和負移情的發生。

心理咨詢師保持一種非評價的中立態度，傾聽來訪者的心靈，關注來訪者面對困惑的心理過程，分析來訪者的心理特點。

這就是為什么在心理咨詢師面前，可以真正敞開心扉的真實原因。

他使你感覺到安全、舒適、被愛、被尊重、被接納與認同，你很放松，不用忌諱什么。

他會引發你傾訴的欲望，卻又引導你去思索、自我分析和節制。

好的心理咨詢師像水一樣隨你流動，像玻璃一樣透明，把你的防御和阻抗都化解于無形。

當你抱怨別人的時候，他會沉默，不扇陰風也不點鬼火；

當你反思自己的時候，他的眼睛會閃射出愉悅的光輝。

他聽得很多，說話很少，但每句話可能都是一種新視角，給你一種新體驗，讓你感覺到一片新的天和地。

所以，你與心理咨詢師的關系越簡單，心理咨詢師就越能發揮他的專業能力。