人類是一種社會性的高級動物，正如馬克思所言：“人的本質并不是單個人所固有的抽象物，在其現實性上，他是一切社會性關系的總和”。進入大學之后，大學生們面臨著新的環境，新的群體，重新整合身邊的各種關系，同學、舍友、師生等關系。

大學生活當中，如何整理好與交往對象的關系，就成為了新入學大學生，新的生活內容。良好的人際關系不僅是大學生心理健康水平、社會適應能力的重要指標，也是其今后事業發展，人生幸福的鋪路石。

良好的人際關系是一個人學業、事業成功的基礎，然很多大學生并不能夠游刃有余的維護好自己的人際關系，那么我們就需要使用各種交際手段，來克服社會中的一些偏見。

人際關系當中最重要的就是塑造良好的個人形象 ，一個良好的個人形象能夠有效的增進個人魅力，一個良好的個人形象應從點滴做起，從善如流，“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”，優化個人的社交形象。

那怎么優化個人的社交形象呢？首要的一點就是--提升心理素質，人與人之間的交往，往往是思想、能力、知識以及心理的整體作用。哪一方面的欠缺都會直接影響到社交關系的質量，一個良好的心理素質才是人際關系中的良藥。

人際交往也是有技巧可循的，需具備一個良好的心理素質外，交際技巧也是十分重要的一環，學一些交際技巧能夠有效的提升個人人際關系。下面小編分享三個自己個人覺得有效的交際技巧：

1、 換位思考。換位思考對建立良好的人際關系十分重要，一般而言，善于交往的人往往善于發現他人的價值，能夠尊重他人，信任他人，對人也是十分的寬容，能夠容忍不同的觀點以及行為，并不會斤斤計較他人的過失。

2、 善于應用贊揚和批評。心理學家曾做過調研發現，贊揚能夠釋放一個人身上的能量，調動人的積極性。適度的贊揚，能夠增進彼此之間的吸引力。與贊揚相對的就是批評了，一般對于朋友應該多贊揚少批評，因為批評這件事本身是一個負面刺激，只有應用得當才能夠促使人進步，批評要注意場合和環境，更應該對事不對人，不要對他人做全盤否定，打擊其自尊心。

3、 幫助他人。有一個詞叫互幫互助，這也揭示了幫助別人也能夠得到別人的幫助，心理學家們發現，以互幫互助開端的人際關系，不單單第一印象容易確立，而且人與人之間的心理距離更是可以快速縮短，讓良好的人際關系迅速建立。

在大學的人際交往過程中，提升個人魅力，善于一些交際技巧，建立一個良好的交際氛圍，是在人際關系當中屢實不敗的真理，你學會了嗎？