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陳博士話心理|人的意識(shí)層次

發(fā)布時(shí)間:2020-11-04 14:07  作者:天智心理  瀏覽量:5311

意識(shí)層次的分類



在談今天的話題之前,我想先給大家介紹一個(gè)人——弗洛伊德。

西格蒙德·弗洛伊德,奧地利精神病醫(yī)師、心理學(xué)家、精神分析學(xué)派創(chuàng)始人,也被推崇為現(xiàn)代心理學(xué)的鼻祖,因?yàn)楹芏嗪苤匾男睦韺W(xué)概念都是他發(fā)明的。

其中的一個(gè)很重要的心理學(xué)概念就是意識(shí)層次。弗洛伊德把人的意識(shí)層次分為三層:意識(shí)、前意識(shí)和潛意識(shí)。


01

意識(shí)

所謂意識(shí),就是指我們意識(shí)中的內(nèi)容,比如我現(xiàn)在在想什么,我知道我現(xiàn)在在做什么等等。這是最淺的一層意識(shí)。

02

前意識(shí)

在意識(shí)層次之下,還要更多的意識(shí)內(nèi)容。有些內(nèi)容不在我們當(dāng)前的意識(shí)中,但是經(jīng)過提醒或暗示,我們能夠記起來。比如突然見到一個(gè)幾十年沒見的老朋友,在兩人敘舊的過程中,他們小時(shí)候的那些事情都會(huì)浮現(xiàn)上來。這部分內(nèi)容,弗洛伊德稱之為前意識(shí)。

03

潛意識(shí)

還有更多的內(nèi)容在我們?nèi)说臐撘庾R(shí)里,這部分內(nèi)容比意識(shí)和前意識(shí)中的內(nèi)容要多很多,而且這些內(nèi)容一般不容易覺察到,除非用一些專業(yè)的手段等。這些內(nèi)容雖然不在人的意識(shí)中,但卻時(shí)時(shí)刻刻的在影響著人。人的性格、秉性、脾氣、心態(tài)等,都受它們的影響。


弗洛伊德用一個(gè)比喻來解釋了人的意識(shí)層次:

潛意識(shí)系統(tǒng)是一個(gè)內(nèi)室,各種心理活動(dòng)、渴望、沖動(dòng)等就像是許多人擁擠在這個(gè)內(nèi)室內(nèi)。


這個(gè)內(nèi)室有一個(gè)門,與外屋的接待室相連接。內(nèi)室里的人相互擁擠在一起,并爭相要出去。


但是,在這門口有一個(gè)守衛(wèi),他很盡責(zé)的檢查著每個(gè)心理沖動(dòng),他認(rèn)為不安全的、不恰當(dāng)?shù)臎_動(dòng),都不會(huì)允許出去,不許它們進(jìn)入接待室。


只有這個(gè)門衛(wèi)認(rèn)為安全的和恰當(dāng)?shù)牟疟辉试S出來進(jìn)入接待室。那些可得允許進(jìn)入接待室的沖動(dòng)就進(jìn)入了人的前意識(shí)的系統(tǒng)。一旦它們引起意識(shí)的注意,就成為意識(shí)。


他將潛意識(shí)分為兩種:“一種是潛伏的但能成為有意識(shí)的”潛意識(shí)——前意識(shí),“另一種是被壓抑的但不能用通常的方法使之成為有意識(shí)的”潛意識(shí)——無意識(shí)/潛意識(shí)。



意識(shí)



弗洛伊德所談的意識(shí),指的是我們所意識(shí)到的內(nèi)容,隨意想到、清楚覺察到的主觀經(jīng)驗(yàn),包括我們意識(shí)到自己是誰,是干什么的,我們的動(dòng)機(jī)、情感、思維、行為等等。它有邏輯性、時(shí)空規(guī)定性和現(xiàn)實(shí)性。

很多心理學(xué)家用美國心理學(xué)家薩提亞的冰山的比喻來理解弗洛伊德的意識(shí)層次理論。按照這個(gè)比喻,我們所意識(shí)到的內(nèi)容只是露出水面的那一部分,是我們所有意識(shí)內(nèi)容的很小一部分。


在日常生活中,我們意識(shí)中的內(nèi)容直接指揮著我們的思維和行為。我們?nèi)说淖杂梢庵疽簿腕w現(xiàn)我們的意識(shí)層次,比如我們可以選擇怎么想怎么做。

因?yàn)槲覀兊囊庾R(shí)很大程度上受潛意識(shí)和前意識(shí)所決定,這意味著在很大程度上,人的自由意志不能決定自己的情感、態(tài)度、情緒、行為和命運(yùn),而是由前意識(shí)和潛意識(shí)來決定的。這也就解釋了一個(gè)普遍的心理現(xiàn)象,就是“因?yàn)槲也幻靼孜易龅氖鞘裁矗何宜敢獾?,我偏不做;我所憎恨的,我反而去?/span>”。

從這一點(diǎn)來說,人的情緒、思想和行為是具有一定的可預(yù)測(cè)性。根據(jù)某個(gè)人的個(gè)性,在遇到某件事的時(shí)候,我們基本可以預(yù)測(cè)他會(huì)怎么想、產(chǎn)生什么樣的情感,做出什么樣的行為。



前意識(shí)



按照弗洛伊德的理論,前意識(shí)是指那些雖不能即刻回想起來,但經(jīng)過有意識(shí)的回憶、分析、推理等方式能夠記起來的內(nèi)容。

比如,我們小時(shí)候的某個(gè)經(jīng)驗(yàn),平常時(shí)它不會(huì)出現(xiàn)在我們的意識(shí)中,后來某件事使得我們想起了那件事。

這件事平常是在我們的前意識(shí)中。筆者有如下的經(jīng)驗(yàn):

有許久沒有來咨詢的來訪者突然來約咨詢,沒有時(shí)間查閱這個(gè)來訪者的有關(guān)資料,就開始咨詢了。那個(gè)時(shí)候,我只是記得見過這個(gè)人,至于他的名字、年齡、情況、以及他以前來咨詢的內(nèi)容等,完全都不記得。


我只得請(qǐng)來訪者提醒我以前來咨詢的內(nèi)容。當(dāng)來訪者說到某一點(diǎn)時(shí),我會(huì)恍然大悟,有關(guān)這個(gè)來訪者的很多內(nèi)容頃刻之間回想起來了,甚至我們?cè)谧稍冞^程中的某些細(xì)節(jié)也都能回憶起來。

這意味著,有關(guān)這個(gè)來訪者的內(nèi)容前意識(shí)中,經(jīng)過來訪者的提醒,這些內(nèi)容進(jìn)入了我的意識(shí),變成了意識(shí)中的內(nèi)容


弗洛伊德認(rèn)為,前意識(shí)里的內(nèi)容比意識(shí)中的內(nèi)容要多很多。用冰山的比喻,前意識(shí)的內(nèi)容就是我們用眼睛能夠看到的水下的內(nèi)容顯然,這部分的內(nèi)容比露出水面的要多。這部分的內(nèi)容是上面內(nèi)容的基礎(chǔ)。它的變化會(huì)直接影響上面內(nèi)容的變化。

按照弗洛伊德的理論,人通過努力是可以覺察到前意識(shí)的內(nèi)容的。這意味著,人的自由意志也可以影響前意識(shí)的內(nèi)容,但這得需要具有一定的自我覺察力。

通常,人需要經(jīng)過一些專業(yè)的幫助、訓(xùn)練和修行才能覺察到前意識(shí)的內(nèi)容的。






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